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维生素b族对女性的好处 维生素b族片有利于维护神经、皮肤、头发等健康的作用，所以女人吃维生素B片有助于维护神经、皮肤及头发的健康。维生素b族片有利于促进血液循环作用通过服用对能量代谢，生长，食欲有着积...